星 期 一
早餐: 夹心面包 蒙牛奶 鹌鹑蛋
午餐: 春季什锦热拌饭 草菇西红柿汤
午点: 奶香紫薯麦片粥
晚餐: 千层饼 红油粒粒豆腐 生菜腐竹肉骨汤
星 期 二
早餐: 套环花卷 肉末菜粥
午餐: 柳叶面 肉炸酱
午点: 二米芸豆粥
晚餐: 豆沙包 金针紫菜蛋花汤
星 期 三
早餐: 蝴蝶卷 白萝卜豆腐汤
午餐: 大米 红烧翅中 番茄炒圆白菜
午点: 黄豆薏米粥
晚餐: 河捞 鸡蛋西红柿卤
星 期 四
早餐: 蛋糕 蒙牛奶 鸡蛋
午餐: 三鲜包子 米汤
午点: 大米果脯粥
晚餐: 小馒头 烧肉烩菜
星 期 五
早餐: 山楂果酱小蒸卷 小米蛋花粥
午餐: 杂粮圪抖 木耳炒北瓜卤
午点: 冰糖银耳红枣羹
晚餐: 玉米粒粒米饭 咖喱牛肉土豆 宝宝鱼香茄子
周 末 建 议 食 谱
星 期 六
早餐: 鲜奶200g 自制汉堡
午餐: 大米 红烧带鱼 清炒菜心
午点: 水果
晚餐: 馅饼 小馄饨
星 期 日
早餐: 豆浆 蛋糕
午餐: 豆角肉丝焖面 小米粥
午点: 西瓜
晚餐: 小白菜豆腐鸡蛋面片
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